Budi blaga prema sebi.

Znate, svi mi imamo drage prijatelje, porodicu, partnere, koje krase neke, nama ne baš toliko drage osobine, navike i ponašanja. Možda neka od naših prijateljica zaboravlja rođendane i priča tokom čitavog filma u kinu. Porodična okupljanja nas zgrožavaju jer znamo da će biti ispunjena svakojakim pitanjima na koja mi nemamo ili ne želimo dati odgovor. Naš partner možda hrče kada spava, uvijek kasni na dogovor i ima napade histerije kada je gladan. To su sve nama bliski ljudi, koje uz sve njihove mane, mi i dalje volimo i cijenimo. Ukoliko rade na sebi i žele promijeniti nešto, mi smo im podrška. Blagi smo prema njima ako pokleknu i ne zamjeramo im ako ne uspiju . A kada se podignu i počnu iz početka, i dalje smo tu za njih.

Pa zašto ne možemo biti takve prema sebi?

Da, i mi imamo svoje mane i loše navike, ponašanja i osobine. Ako smo odrasle zrele osobe, vjerovatno smo jako svjesne toga.  Znam kakve ja ispade mogu imati. Ja sam taj pratner koji je histeričan kada je gladan i uvijek kasni na dogovor. Često pokušavam uraditi previše od jednom i ne uspijevam. Jako sam uporna u svemu, a ponekad i u pogrešnim stvarima. 

Ali trudim se biti blaga prema sebi, u svim situacijama. Ima dana kada je to veoma lako, jer sam trenirala 5 puta te sedmice, jer mi je stan blistavo čist i sve sa to-do liste je čekirano, jer sam imala uspješan mjesec sa klijenticama.  Ali ima i dana kada ništa ne stižem, otkazujem planove , a stan je u haosu jer je previše drugih obaveza sa strane.  

Uredu je saopštiti samoj sebi da si kiksala i da tvoja osobnost ima neke strane koje trebaš unaprijediti, ali pazi da to ne radiš kroz kritikovanje, već kroz samilost.

Budi blaga prema sebi.

Kada ne ide sve kako si zamislila. Kada zaboraviš kišobran iako su prognozirali padavine. Kada pokisneš. Kada u restoranu imaš napad anksioznosti jer meni previše odstupa od tvoje svakodnevnice. Kada ti neko uputi ružan komentar a ti mu u trenutku povjeruješ. Kada ne stigneš napraviti ručak. Kada konačno odlučiš krenuti na trening i čini ti se da su svi toliko ispred tebe. Kada prespavaš. Kada se zapostaviš. Kada nisi u mogućnosti dati drugima onoliko koliko želiš. Kada si tužna. Kada si van fokusa i mozak ne želi da pamti. Kada u ogledalu ne vidiš ono što bi željela. Kada ti fali inspiracija, motivacija, ..ija. Kada iskusiš pobjedu i uspjeh, ali ti i dalje nije dovoljno. Kada ti, u trenutku, kroz glavu prođe ona zloglasna misao – da nisi dovoljna. 

Budi blaga prema sebi.

I danas, i svaki naredni dan.