Trudnoća

Kofein u trudnoći

Trudnoća, Životni Stil i Nutrigenika

Kafa i kofein su za trudnice i žene u procesu začeća česta nedoumica. Kofein je najpoznatiji stimulant, koji može proći placentalnu barijeru. U toku trudnoće ima produženo vrijeme poluživota, što znači da se duže zadržava u organizmu. Ali kako je i manjak energije u toku trudnoće česta pojava, njegova restrikcija može biti izazov, posebno za […]

Read more

VAŽNOST PREHRANE U TRUDNOĆI

Trudnoća

Trudnoća je period velikih prilagodbi. Kroz historiju su se nekako prioriteti mijenjali, gdje je ranije najvažnije bilo da se trudnoća održi do planiranog termina poroda i fokus je bio na odgovarajućoj porođajnoj kilaži novorođenčeta. Sada se fokus proširio te se spoznao značaj održavanja optimalno zdravlja od samog rođenja do zrelih godina života. Praćenje odgovarajućih prehrambenih […]

Read more

Zašto je prehrana trudnica ključan faktor za pozitivno iskustvo trudnoće

Trudnoća

Zašto je prehrana trudnica ključan faktor za pozitivno iskustvo trudnoće? “Savjetovanje trudnica o pravilnoj prehrani I adekvatnoj fizičkoj aktivnosti je preporučljiv korak u cilju održanja optimalnog zdravlja i prevencije prekomjernog dobijanja na kilaži u toku trudnoće.“ – WHO, 2018. Prehrana je krajnje zapostavljen aspekt zdravlja majke, novorođenčeta I djeteta. Razlozi ovakvog pristupa su razumljivi, ali […]

Read more

Trudnoća

NUTRIJENT OD ZNAČAJA – FOLATI Folati se kolektivno koriste kao termin koji označava različite forme vitamina B9. Folna kiselina, dihidrofolat, metilfolat, sve su to forme u kojima se javlja vitamin B9. Kao nutrijent folat je od iznimnog značaja, jer učestvuje u replikaciji DNK molekula, nastanku amino kiselina i metabolizmu vitamina. Ali od posebnog je značaja […]

Read more

PRENATALNI PERIOD I PREHRANA

Trudnoća

VAŽNOST PRENATALNOG PERIODA I PREHRANE Danas za veliki broj žena u reproduktivnim godinama, period pred začaće protiče u ne baš optimalnom zdravlju, gdje se trudnoća, ukoliko do nje dođe, uglavnom tako i nastavi. Prema podacima istraživanja oko 31% trudnica u početnom stadiju trudnoće spada u kategoriju pretilih, oko 70% nije informisano o značaju folne kiseline […]

Read more

Kako PCOS utječe na šećer u krvi tokom trudnoće

Trudnoća

PCOS I GESTACIJSKI DIJABETES  S obzirom da PCOS sam po sebi kao simptom nosi i izostanak ovulacije, začeće kod osoba sa ovom dijagnozom je mnogo veći izazov. Ukoliko dođe do uspješnog začeća, trudnoća je rizičnija i zahtjeva poseban pristup. Rizici koje nosi prisustvo PCOS-a kod trudnica su široko istraživani. Jedan od tih rizika je i […]

Read more
Potrebna vam je pomoć i dodatne informacije o mogućnostima našeg zajedničkog rada?

Javite se za besplatne konsultacije!
Besplatne konsultacije