šećer i hormoni

Mnogo vas se žali da ima problem sa prekomjernim unosom slatkiša. Često se govori o tome koji je tačno uzrok te naše velike potrebe za šećerom u hrani. Kroz ovaj post sam željela da objasnim kako to šećer koji unosimo hranom djeluje na naše hormone. Ovo se primarno odnosi na proste, dodane šećere u industrijskoj […]