Ostalo

Šta nakon praznika?

Ostalo, Pravilna Prehrana

Polako prolazi praznični period. Period u kojem kao da sve stane, sjetimo se svega što nam je uistinu važno, volimo sve do čega nam je usitinu stalo. Ove godine se osjetila posebna povezanost između ljudi, vibrirali smo na nekim lijepim frekvencijama. Kada bi ovako nastavili, gdje bi nam kraj bio.  U kontekstu prehrane, često se […]

Read more

Volim.

Ostalo

Zahvalnost, ljubav, buđenje, strast, uspjeh, rast, pad, spoznaja, nestrpljivost, neukrotivost, poniznost, ponos, vjera, zaigranost, zahvalnost, zdravlje. 2021.  U protekloj godini, kao da sam proživjela njih pet, a opet prođe tako brzo, da sam često bila u iskušenju dozvoliti da izdah traje prekratko.  Snovi i ciljevi zapisani početkom 2021. godine, sada su realnost. Zbog toga volim […]

Read more

Mini mediteranski muffini

Ostalo

Dolazak roditeljima je uvijek prožet sa toliko različitih emocija. Poželimo se, pa bismo sve, a i malo bismo da ništa, samo da budemo. Pa tako se zagrlimo pri susretu i za treptaj oka, već se grlimo na rastanku. Nekako je tradicija da nedjeljom ja pravim doručak, i uživam u tome, jer porodični doručci su posebna […]

Read more

Samosvijest

Mentalno Zdravlje, Ostalo

Manjak samosvijesti, a time i svijesti svega izvan nas, posmatram kao jedan od najvećih izvora zdravstvenih prepreka. Ta autentičnost koju svako od nas nosi u sebi, tada biva prigušena i nevidljiva. Kako nama samima tako i drugima. Kada ne živimo svoju autentičnost, nastupa nezadovoljstvo, usljed kojeg se okrećemo različitim mehanizmima kompenzacije. Veliki je izazov izložiti se onome […]

Read more

Da li tradiciju uvijek trebamo poštovati?

Mentalno Zdravlje, Ostalo

Nedavno sam gledala film “Spencer” koji govori o fikcionaliziranoj verziji prazničnog Božićnog okupljanja kraljevske porodice, ispričano iz perspektive princeze Diane. U filmu su predstavljene borbe s kojima se Diana nosila, ali je posebno istaknuta njena borba sa bulimijom, koja posebno dolazi do izražaja u vrijeme praznika.  Film sadrži i mnoge grafičke prikaze Dianine borbe, zbog […]

Read more

Zašto je važno jesti u miru?

Ostalo, Pravilna Prehrana

Već sam pisala o ovoj temi, ali o njoj se uvijek može pričati i naglašavati njena važnost. Mislim da je ovo vrijeme velike nesvjesnosti i diskonektovanosti. Ali u isto vrijeme, kod pojedinaca se ipak javlja potreba za osvještavanjem (sebe, drugih, svijeta). U svemu tome važno je i da brinemo o tome kako i čime hranimo […]

Read more

Priča o Orebiću i Rosandi

Ostalo, Životni Stil i Nutrigenika

Često kažem da sam na kopnu greškom rođena i da moja duša živi negdje na obali mora. Rezervacija smještaja u Orebiću se desila nekako na brzinu, veoma spontano. U poslijepodnevnim satima tog petka nas je u svojoj kući dočekala teta Rosanda. Znate one duše koje se očima smiju bez da išta kažu, koje zrače dobrotom […]

Read more

Koliko slušamo jedni druge?

Mentalno Zdravlje, Ostalo, Životni Stil i Nutrigenika

Da li smo tu gdje zaista želimo biti?  Ovo je pitanje koje se može primjeniti na sve životne faze ali i situacije. Počevši od adrese stanovanja i posla kojim se bavimo, pa do partnera i bliskih osoba i na kraju odnosa prema nama samima, koji se reflektuje kroz sve prethodno navedeno. Kada u ovom kontekstu govorimo […]

Read more

PCOS činjenice

Klinička Prehrana, Ostalo

PCOS kao stanje je veoma kompleksno u svojim manifestacijama, ne možemo ga okarakterisati nekim simptomima koji su konstantni, promjenjljivost je ovdje norma. Ali tu su i neke činjenice koje se često zaborave istaći, a nekada su bitnije kada govorimo o zdravom pristupu problematici. Nije stvar u tome kako izgledamo već kako se osjećamo. Gubljenje kilaže […]

Read more
Potrebna vam je pomoć i dodatne informacije o mogućnostima našeg zajedničkog rada?

Javite se za besplatne konsultacije!
Besplatne konsultacije