Ostalo
Šta nakon praznika?
Ostalo, Pravilna PrehranaPolako prolazi praznični period. Period u kojem kao da sve stane, sjetimo se svega što nam je uistinu važno, volimo sve do čega nam je usitinu stalo. Ove godine se osjetila posebna povezanost između ljudi, vibrirali smo na nekim lijepim frekvencijama. Kada bi ovako nastavili, gdje bi nam kraj bio. U kontekstu prehrane, često se […]
Read moreVolim.
OstaloZahvalnost, ljubav, buđenje, strast, uspjeh, rast, pad, spoznaja, nestrpljivost, neukrotivost, poniznost, ponos, vjera, zaigranost, zahvalnost, zdravlje. 2021. U protekloj godini, kao da sam proživjela njih pet, a opet prođe tako brzo, da sam često bila u iskušenju dozvoliti da izdah traje prekratko. Snovi i ciljevi zapisani početkom 2021. godine, sada su realnost. Zbog toga volim […]
Read moreMini mediteranski muffini
OstaloDolazak roditeljima je uvijek prožet sa toliko različitih emocija. Poželimo se, pa bismo sve, a i malo bismo da ništa, samo da budemo. Pa tako se zagrlimo pri susretu i za treptaj oka, već se grlimo na rastanku. Nekako je tradicija da nedjeljom ja pravim doručak, i uživam u tome, jer porodični doručci su posebna […]
Read moreSamosvijest
Mentalno Zdravlje, OstaloManjak samosvijesti, a time i svijesti svega izvan nas, posmatram kao jedan od najvećih izvora zdravstvenih prepreka. Ta autentičnost koju svako od nas nosi u sebi, tada biva prigušena i nevidljiva. Kako nama samima tako i drugima. Kada ne živimo svoju autentičnost, nastupa nezadovoljstvo, usljed kojeg se okrećemo različitim mehanizmima kompenzacije. Veliki je izazov izložiti se onome […]
Read moreDa li tradiciju uvijek trebamo poštovati?
Mentalno Zdravlje, OstaloNedavno sam gledala film “Spencer” koji govori o fikcionaliziranoj verziji prazničnog Božićnog okupljanja kraljevske porodice, ispričano iz perspektive princeze Diane. U filmu su predstavljene borbe s kojima se Diana nosila, ali je posebno istaknuta njena borba sa bulimijom, koja posebno dolazi do izražaja u vrijeme praznika. Film sadrži i mnoge grafičke prikaze Dianine borbe, zbog […]
Read moreZašto je važno jesti u miru?
Ostalo, Pravilna PrehranaVeć sam pisala o ovoj temi, ali o njoj se uvijek može pričati i naglašavati njena važnost. Mislim da je ovo vrijeme velike nesvjesnosti i diskonektovanosti. Ali u isto vrijeme, kod pojedinaca se ipak javlja potreba za osvještavanjem (sebe, drugih, svijeta). U svemu tome važno je i da brinemo o tome kako i čime hranimo […]
Read morePriča o Orebiću i Rosandi
Ostalo, Životni Stil i NutrigenikaČesto kažem da sam na kopnu greškom rođena i da moja duša živi negdje na obali mora. Rezervacija smještaja u Orebiću se desila nekako na brzinu, veoma spontano. U poslijepodnevnim satima tog petka nas je u svojoj kući dočekala teta Rosanda. Znate one duše koje se očima smiju bez da išta kažu, koje zrače dobrotom […]
Read moreKoliko slušamo jedni druge?
Mentalno Zdravlje, Ostalo, Životni Stil i NutrigenikaDa li smo tu gdje zaista želimo biti? Ovo je pitanje koje se može primjeniti na sve životne faze ali i situacije. Počevši od adrese stanovanja i posla kojim se bavimo, pa do partnera i bliskih osoba i na kraju odnosa prema nama samima, koji se reflektuje kroz sve prethodno navedeno. Kada u ovom kontekstu govorimo […]
Read morePCOS činjenice
Klinička Prehrana, OstaloPCOS kao stanje je veoma kompleksno u svojim manifestacijama, ne možemo ga okarakterisati nekim simptomima koji su konstantni, promjenjljivost je ovdje norma. Ali tu su i neke činjenice koje se često zaborave istaći, a nekada su bitnije kada govorimo o zdravom pristupu problematici. Nije stvar u tome kako izgledamo već kako se osjećamo. Gubljenje kilaže […]
Read moreJavite se za besplatne konsultacije! Besplatne konsultacije